Психолог онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Яна, я психолог, использую мультимодальный подход, работаю в арт-терапии и с МАК картами. Консультации провожу онлайн (Skype, Zoom, Google Meet, Telegram ). 
Если Вы растеряны или оказались в сложной ситуации, в депрессии, в постоянной тревоге, не можете справиться со своими чувствами, перестали радоваться жизни и хотите ее изменить - я готова сопровождать вас на пути к преображению. Мне важно создать бережную, теплую, доверительную атмосферу для Вас, чтобы прикосновения даже к сложным вопросам не ранило Вас. 

Соблюдаю конфиденциальность и профессиональную этику. Помогаю:
 — справиться со страхами, навязчивостью, тревожностью, выгоранием; 
— развивать к себе доброе, некритичное отношение и прийти к чувству принятия себя, своего тела и своих эмоций; 
— увидеть свои успехи и достижения, стать устойчивым к критике других в профессиональной и личной сферах;
— преодолевать трудности в кризисной ситуации (потери, переезды, развод, смена работы или деятельности и подобные) и находить смысл идти к своим целям;
— мамам в декрете привыкнуть к новой роли, новому ритму жизни, познакомиться с новой собой и открыть возможности для личностного и профессионального развития, справиться с послеродовой депрессией и апатией; — и с другими запросами. Возможны как разовые консультации, так и длительная терапия. Продолжительность сессии 60 минут.